Quelle der Begegnung - Farben

Eine "Liebevolle Pause": Schenke Dir Deine liebevolle Aufmerksamkeit

Wenn Du magst, kannst Du Dir hier, in der Quelle der Begegnung, eine Liebevolle Pause gönnen.

 

Sorge dafür, dass Du in dieser Zeitspanne, die Du für Dich wählst, nicht gestört wirst.

 

Mache es Dir bequem - Lass Dich in Deinen Körper sinken - Atme weich.

 

Tauche ein in die Quelle der Begegnung: Wähle hier (etwas weiter unten auf dieser Seite) in der Galerie ein Bild aus und vergrößere es.

 

Atme weich und lass das Bild wirken.

 

Fühle und atme weich.

 

Lass die Gedanken einfach fließen - folge ihnen nicht.

 

Nimm wahr, welche Gefühle aufsteigen. Sei damit und atme weich.

 

***

Deine Regenbogenquelle bewegt sich in Dir: Was Dir begegnet, ist ein Teil von Dir selbst:

 

Was berührt er? Woran erinnert er Dich? Was nimmst Du wahr?

 

Es ist nicht nötig, dass Du es in Worte fassen kannst.

 

Sei einfach damit und fühle es.  Atme weich. Erlaube und vertraue.

 

***

 

Bleibe auch in Deinem Alltag danach aufmerksam für Impulse, die Dich tief im Herzen berühren.